Психологи утверждают, что детские страхи бывают нескольких видов: навязчивые, бредовые и сверхценные, пишет WoMo.
Интересно Гиперопека может разрушить жизнь: как ее распознать и не навредить?
Как выглядят эти страхи у ребенка:
- Навязчивые – ребенок переживает в конкретных случаях, например, высота, закрытые пространства, темнота и тому подобное.
- Бред – ребенок почему-то боится носить определенную одежду или играть с какой-то игрушкой. Причину такого страха обнаружить трудно.
- Сверхценные – наиболее распространенные и могут быть вызваны фантазией ребенка. На этих страхах он зацикливается и не может преодолеть.
Откуда у детей появляются страхи
Конкретный случай
Ребенок может бояться чего-то после того, как пережил определенный случай. К примеру, если укусила собака или ребенок застрял в лифте. Такие страхи также зависят от тревожности и других особенностей малыша.
Постоянные запреты, гнев и угрозы взрослых
Очень распространенные и навеянные страхи. Потому что дети склонны остро воспринимать фразы: "Не ходи – упадешь" или "Не бери – обожжешься", "Не гладь – укусит" и другие.
Фантазия
Фантазия ребенка тоже может быть катализатором страха. Иногда дети придумывают предмет страха. Например, в темноте перед их глазами могут оживать страшные чудовища и монстры. Но на самом деле это не так и стоит вовремя объяснить ребенку, что он в безопасности.
Ребенок чего-то боится / Фото simya
Семейные конфликты и взаимоотношения со сверстниками
Дети часто могут чувствовать вину из-за ссоры родителей и боятся оказаться их причиной.
Также иногда бывает так, что если детский коллектив оскорбляет ребенка, не принимает его, то малыш не захочет идти в садик или школу. Или другие дети могут просто запугивать вашего сына или дочь различными историями.
Как возраст влияет на чувство страха
До шести месяцев малыша способен напугать громкий шум, резкие движения людей или падение. Уже с семи месяцев до года дети нормально относятся к этому, но их могут пугать незнакомцы, процесс переодевания, смена обстановки, высота, душ и тому подобное.
В возрасте от года и до двух лет ребенок боится расстаться с родителями, получить травмы, а иногда и спать, если ему снятся ночные кошмары.
Основой для страха детей до 3 лет является отвержение со стороны родителей, большие непонятные предметы (машины) и изменение порядка жизни. Об этом важно помнить, отдавая малыша в садик.
С 3 до 4 лет у детей начинают проявляться боязнь темноты, одиночества и замкнутого пространства. Поэтому надо быть осторожными с решениями отучить ребенка спать от родителей.
Читайте также Как научить ребенка успокаивать свою агрессию и злость: 6 полезных стратегий
В 6-7 лет у ребенка формируется чувство времени и пространства, появляется понимание жизни, поэтому у него может появиться страх смерти.
Дети, которым исполнилось семь или восемь лет, обычно боятся вызвать недовольство родителей, не оправдать их ожидания.
Немаловажен и тот момент, что обычно чувствительный ребенок чувствует те же страхи, что и его мама в прошлом или настоящем. И своим беспокойным поведением она может еще больше взволновать малыша.
Какова продолжительность страхов ребенка?
Возрастные страхи обычно существуют три-четыре недели после возникновения, но если интенсивность растет, ребенок склонен к панике, а такой страх может длиться и до взрослого возраста.
Как помочь ребенку преодолеть страхи
Родителям главное оставаться спокойными и сопереживать своим детям. Также важно уметь найти золотую середину между равнодушием и чрезмерным беспокойством.
Родителям надо помочь ребенку побороть страх / Фото changeonelife
Обязательно обсуждайте с малышом его страх, старайтесь его убедить не бояться, но никогда не умаляйте боязнь и не высмеивайте. Можно, например, придумать сказку или историю, в которой ребенок бы победил свой страх.
Способ снятия страха для ребенка
Психологи считают, что самый эффективный способ побороть страх – это рисование. Ребенок может нарисовать свой страх или сон, который его пугает.
Ребенку нужно объяснить смысл рисования. В конце предложите "уничтожить" свой страх: разорвать, сжечь или изменить что-то в рисунке так, чтобы получился "защитный щит".
Главное правило для родителей – не игнорировать жалобы малыша, не наказывать за "трусость" и ни относиться к страхам, как к капризам. Объясните ребенку, что его понимают, и он в полной безопасности и может доверять родителям.
Страх перед школой
Один из самых распространенных страхов у детей – это страх перед школой, особенно у первоклассников. Поэтому чтобы обучение было легким, а ребенок хотел идти в школу, предлагаем несколько советов от психологов:
- первоклассникам рассказывать, каким будет их будущее обучение, что такое уроки и зачем образование для человека;
- пусть ребенок выбирает одежду и школьную канцелярию по собственному вкусу, то есть то, что ребенку больше всего понравилось;
- не стоит планировать дополнительных поездок или кардинальных изменений в жизни перед 1 сентября (например, переезд), ведь для ребенка это большой стресс.
Как поддержать ребенка во время учебы / Инфографика 24 канала
Рекомендации Минздрава по обучению / Инфографика 24 канала